https://www.clinicacitlaltepetl.com.mx ARTÍCULOS DE INTERÉS SOBRE PSIQUIATRÍA https://www.clinicacitlaltepetl.com.mx/estres-o-ansiedad Te decimos las diferencias que existen entre la ansiedad y el estrés <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/8cc261b1/dms3rep/multi/20171.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ¿Alguna vez has sentido estrés o ansiedad? ¿Sabes cómo identificarlo?  <br/> <br/> A continuación, te explicamos que es cada uno y cuáles son sus diferencias, para que la próxima vez que presentes alguno de estos, sepas que hacer y a donde acudir. <br/> <br/> </span> <span> Estrés </span> <span> <br/> Este es un término utilizado cotidianamente y en algunas ocasiones se puede confundir con un estado de nerviosismo o impotencia. <br/> <br/> Cuando hablamos de estrés nos estamos refiriendo a una reacción de tensión que sufre nuestro organismo ante un estímulo que es desafiante para nosotros. <br/> <br/> Se puede presentar con síntomas como la inseguridad, hipervigilancia, tensión muscular, síntomas estomacales y muchos más. <br/> <br/> </span> <span> Ansiedad </span> <span> <br/> Cuando hablamos de ansiedad, estamos hablando de un estado emocional sin que exista una amenaza real y nos pone alerta ante la posibilidad de un peligro futuro. Cabe mencionar que la ansiedad no es patológica. <br/> <br/> </span> <span> Diferencias entre el estrés y la ansiedad <br/> </span> <span> La principal diferencia radica en su naturaleza y manifestación. <br/> <br/> El estado de estrés se manifiesta a través de sintomatología física, mientras que un cuadro de ansiedad va más allá de un aspecto físico involucrando nuestro procesamiento cognitivo en donde se ven afectadas nuestras emociones. <br/> <br/> Es importante mencionar que el estrés y la ansiedad son reacciones normales y adaptativas, sin embargo, se puede volver patológico en el momento en el que se vuelve una constante en nuestra vida y es en este momento en donde es necesaria la intervención de especialistas que nos ayuden a trabajar en ello con las herramientas necesarias y correctas. </span> </p> </div> Thu, 20 Oct 2022 17:33:02 GMT https://www.clinicacitlaltepetl.com.mx/estres-o-ansiedad thumbnail main image https://www.clinicacitlaltepetl.com.mx/sintomas-del-transtorno-obsesivo-compulsivo Conoce los síntomas del Transtorno Obsesivo Compulsivo <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/8cc261b1/dms3rep/multi/19902.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> El </span> </span> <span> Transtorno Obsesivo Compulsivo </span> <span> <span> es un padecimiento crónico caracterizado por presentar en quien lo padece pensamientos incontrolables y recurrentes, lo que los puede llevar a llevar a cabo comportamientos repetitivos, a lo que también se les llama compulsiones. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> Quizá es un hecho muy común en nosotros en el que nos sintamos en la necesidad y/o preocupación latente de volver a revisar las cosas una y otra vez, los síntomas del </span> </span> <span> Transtorno Compulsivo Obsesivo </span> <span> <span> van más allá. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Una persona con este padecimiento puede tener la necesidad de revisar las cosas repetidamente o realizar rutinas durante más de una hora diaria como una forma de aliviar la ansiedad. Pero, estos comportamientos pueden afectarles en cierto plazo en sus actividades escolares, laborales o del hogar. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> También existen otro tipo de características asociadas a este padecimiento como: </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <ul> <li> <span> Miedo a contaminarse </span> </li> <li> <span> Ansiedad de perder u olvidar algo </span> </li> <li> <span> Pensamientos agresivos hacia los demás o hacia uno mismo </span> </li> <li> <span> Desear tener las cosas simétricamente acomodadas </span> </li> <li> <span> Limpiarse o lavarse las manos excesivamente </span> </li> <li> <span> Contar compulsivamente </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> Siempre es bueno consultar a su </span> </span> <span> especialista de confianza </span> <span> <span> para obtener más información y resolver todas sus dudas. </span> </span> </p> </div> Tue, 13 Sep 2022 17:27:24 GMT https://www.clinicacitlaltepetl.com.mx/sintomas-del-transtorno-obsesivo-compulsivo thumbnail main image